A hidratação é fundamental para a nossa saúde e bem-estar e sabe sempre bem beber algo refrescante e hidratante. Trazemos-lhe uma sugestão de bebida que pode beber antes ou depois de uma sessão de exercício físico ou em qualquer altura.

SUMO DE PAPAIA COM LIMA

Ingredientes:
250g de papaia
200ml de água fria
50ml de sumo de lima

Num liquidificador, misture a papaia com a água fria e o sumo de lima. Triture até obter um líquido homogéneo. Deite o sumo para um copo e beba de imediato.

Revisto pela equipa de nutricionistas Jumbo.

Batidos e sumos hidrantes e energéticos