O que procura?Nova procura Fechar

Clique aqui para filtrar
FILTROS:
{{filter.value}}
Refeições
Ingredientes
Regime Alimentar
Upsss, não encontramos resultados para a pesquisa efectuada. Utilize os menus ou a caixa de pesquisa para encontrar o que precisa.
{{numRecipesFiltered}} Resultados

Pequenos almoços e snacks

Panquecas Verdes

Há panquecas de vários tipos, mas estas surpreendem o paladar... e também a visão! Tudo graças aos coentros, que lhes dão cor verde e um sabor muito próprio, e à farinha de grão de bico, que satisfaz os apetites mais fortes!

Smoothie de cacau e banana proteico (snack pós-treino)

Quem pratica desporto sabe que, logo após um grande esforço físico, é essencial repor os níveis de nutrientes no organismo. Felizmente, há soluções, como este delicioso smoothie carregado de proteínas que ajuda o corpo a recuperar rapidamente!

Bolo de cenoura com cobertura de coco

Aqui está uma proposta para a sobremesa ou para o lanche que faz bem ao paladar... e também à vista! Experimente esta deliciosa receita de bolo de cenoura.

Barras Energéticas Vegan

É normal apetecer-nos um snack entre refeições, mas convém evitar o açúcar em excesso. A solução nessas alturas pode passar por uma barra de quinoa, banana, aveia e frutos secos. Cheia de energia saudável!

Papa de quinoa, pera e abacate

As nossas receitas de alimentação para bebés são adequadas para o período que vai do 1º ano de idade, após a diversificação alimentar e toda a introdução alimentar, até aos 3 anos de idade. Estas receitas são desenvolvidas pela Pitada do Pai e validadas, do ponto de vista nutricional, pelas Nutricionistas do Jumbo, tendo como objetivo uma alimentação mais natural e saudável nesta fase etária.

Scones de Limão e Mirtilos

São um "clássico" do famoso chá das cinco, mas na verdade sabem bem a qualquer altura do dia: os scones reconfortam sempre o estômago e o paladar. Principalmente se a receita inclui uma deliciosa mistura de sabores doces e ácidos, cortesia do limão e dos mirtilos!

Barrinhas de Aveia

As nossas receitas de alimentação para bebés são adequadas para o período que vai do 1º ano de idade, após a diversificação alimentar e toda a introdução alimentar, até aos 3 anos de idade. Estas receitas são desenvolvidas pela Pitada do Pai e validadas, do ponto de vista nutricional, pelas Nutricionistas do Jumbo, tendo como objetivo uma alimentação mais natural e saudável nesta fase etária.

Bolachas de coco e trigo sarraceno

Quer afastar os mais pequenos dos doces em excesso? Com coco, trigo sarraceno e mais alguns ingredientes, consegue fazer um lanche saboroso de bolachas saudáveis!

Entradas e saladas

Caldo de legumes com noodles

É difícil não gostar de noodles, uma das grandes invenções culinárias do Oriente! São práticos e saborosos, especialmente quando bem acompanhados! É o que acontece nesta deliciosa receita, em que se juntam a um caldo de legumes com algas Nori.

Flat Bread

Procura um prato de entrada estaladiço e pouco gorduroso? O flat bread é uma boa solução e nesta receita mostramos-lhe todos os passos para o preparar!

Canapés de camarão low carb

Se quiser petiscar algo de refrescante antes de sair para a folia do Carnaval, vai ser difícil encontrar algo mais indicado do que estes canapés! O camarão é acompanhado de pepino e abacate, e o resultado é uma entrada saudável e bem colorida!

Amor às fatias

Quando se junta o doce ao ácido, o resultado deixa sempre o paladar bem ativo! É essa a sensação que vai ter quando provar esta receita em que a beterraba e a laranja se combinam numa entrada inesquecível!

Salada quente de frango

É saudável, prático e combina com uma grande variedade de pratos: o peito de frango é essencial para a culinária do dia-a-dia, e esta salada quente com massa penne, tomate e courgete é prova disso!

Canapés de guacamole em pepino

O guacamole é sempre um sucesso garantido nas entradas, e esta combinação com pepino e queijo realça ainda mais o sabor do abacate!

Sopas

Caldo de legumes com noodles

É difícil não gostar de noodles, uma das grandes invenções culinárias do Oriente! São práticos e saborosos, especialmente quando bem acompanhados! É o que acontece nesta deliciosa receita, em que se juntam a um caldo de legumes com algas Nori.

Sopa de abóbora e clementina de beber

As nossas receitas de alimentação para bebés são adequadas para o período que vai do 1º ano de idade, após a diversificação alimentar e toda a introdução alimentar, até aos 3 anos de idade. Estas receitas são desenvolvidas pela Pitada do Pai e validadas, do ponto de vista nutricional, pelas Nutricionistas do Jumbo, tendo como objetivo uma alimentação mais natural e saudável nesta fase etária.

Sopa apimentada de S. Valentim

Propomos algo de diferente para o Dia de São Valentim: esqueça as ostras e o bolo de chocolate! Desta vez, o caminho para o coração da sua cara-metade é uma sopa de couve roxa, bem apimentada e com uma sugestiva meia lua de picadinho. O jantar vai ser tão saudável e delicioso quanto romântico!

Gaspacho reinventado

O gaspacho é um ex-líbris da gastronomia ibérica, uma sopa mais refrescante, perfeita para os dias de verão, saborosa em qualquer altura do ano. Conheça a nossa receita alternativa para este prato tradicional.

Canja de frango e quinoa

Para combater o frio nada melhor que a tradicional canja de frango. Se tiver um toque diferenciador, ainda melhor.

Pratos principais

Massa penne com seitan e curgete

A curgete tem uma grande vantagem: é ótima para a improvisação na cozinha! Juntando-lhe pouco mais do que massa penne e seitan, consegue-se fazer uma refeição saudável e gostosa!

Croquetes de feijão azuki

Usando o feijão azuki como ingrediente principal, estes croquetes saudáveis vão fazer sucesso à mesa, mesmo entre os fãs da receita tradicional!

Burger de Lentilhas

Para além de saudáveis, os "burgers" vegetarianos também são bem saborosos! E para não nos esquecermos disso, toca a pegar nas lentilhas, na courgette... e no wok!

Tigela Paleo

Com lombo de salmão, quinoa, trigo sarraceno e mais alguns ingredientes, pode ter uma experiência gastronómica próxima da dos nossos antepassados do período paleolítico. Experimente a nossa Tigela Paleo!

Crepioca Vegan

Esta invenção culinária brasileira combina os sabores do crepe com a tradicional tapioca. O resultado, obviamente, é delicioso! Experimente a nossa receita vegan de crepioca e vai perceber do que estamos a falar!

Salada quente de frango

É saudável, prático e combina com uma grande variedade de pratos: o peito de frango é essencial para a culinária do dia-a-dia, e esta salada quente com massa penne, tomate e courgete é prova disso!

Salada quente

Para além de se poder usar de várias formas na cozinha, a batata doce tem um grande valor nutricional, efeitos benéficos para a saúde, e um sabor delicioso! Nesta receita de salada quente, este ingrediente tem um papel de destaque. Experimente!

Timbale de Bacalhau

Esta receita vai dar-lhe a conhecer uma forma diferente de comer o bacalhau, juntando os vários sabores e texturas num prato nutritivo e delicioso!

Sobremesas

Mini Tartes de Batata Roxa

Nesta receita, o destaque vai para a batata doce roxa: satisfaz bem o apetite, é muito saborosa e também bastante saudável. O resultado final também se distingue pela cor e textura!

Madalenas

Os mais pequenos, tal como os adultos, também gostam de trincar algo doce depois da refeição! Propomos, por isso, uma receita de madalenas com ingredientes saudáveis e menos calóricos.

As nossas receitas de alimentação para bebés são adequadas para o período que vai do 1º ano de idade, após a diversificação alimentar e toda a introdução alimentar, até aos 3 anos de idade. Estas receitas são desenvolvidas pela Pitada do Pai e validadas, do ponto de vista nutricional, pelas Nutricionistas do Jumbo, tendo como objetivo uma alimentação mais natural e saudável nesta fase etária.

Mousse de Chocolate com Chia

As sobremesas não existem só para agradar ao paladar: também servem para alimentar. Exemplo disso é esta deliciosa mousse de chocolate em que as sementes de chia satisfazem o apetite e trazem nutrientes essenciais ao nosso corpo!

Panna Cotta Vegan

É difícil resistir ao sabor doce e à textura gelatinosa da panna cotta. Mas há várias formas de preparar esta delícia italiana. Experimente a nossa alternativa vegan!

Pão de Ló vegan sem glúten

As restrições alimentares não devem impedir-nos de saborear os clássicos! Descubra a nossa receita de pão de ló sem glúten e sem lactose!

Ovinhos da Páscoa

As nossas receitas de alimentação para bebés são adequadas para o período que vai do 1º ano de idade, após a diversificação alimentar e toda a introdução alimentar, até aos 3 anos de idade. Estas receitas são desenvolvidas pela Pitada do Pai e validadas, do ponto de vista nutricional, pelas Nutricionistas do Jumbo, tendo como objetivo uma alimentação mais natural e saudável nesta fase etária.

Bolo de cenoura com cobertura de coco

Aqui está uma proposta para a sobremesa ou para o lanche que faz bem ao paladar... e também à vista! Experimente esta deliciosa receita de bolo de cenoura.

Bombons de Amendoim

Para o Dia do Pai, que tal um mimo de chocolate e manteiga de amendoim? Estes bombons podem ser uma forma saborosa de celebrar a ocasião... e são bem fáceis de fazer!

Bebidas

Smoothie de jaca com iogurte de soja

Experimente um snack saudável com inspiração da Ásia! Este smoothie de jaca está carregado de vitaminas e antioxidantes, e além disso vai ser difícil resistir ao sabor!

Smoothie de Beterraba

Descubra uma forma diferente de se hidratar com este saboroso e original smoothie de beterraba.

refresco de cha main image
Refresco de Chá e Fruta

O chá também pode servir de refresco para os dias quentes do verão, especialmente com adição de fruta e outros ingredientes. Para além de refrescante, é uma opção de hidratação saudável!

Lassi de Manga

Como é que tanto sabor cabe num simples copo? A resposta está na fruta tropical e nas especiarias da Índia.