Fácil

Menos de 30 minutos

8 pessoas

Descarregar receita

O guacamole é sempre um sucesso garantido nas entradas, e esta combinação com pepino e queijo realça ainda mais o sabor do abacate!

Ingredientes

COMPRAR ONLINE ESTES INGREDIENTES

COMPRAR INGREDIENTES

Descarregar receita
NUTRIÇÃO
  • ENERGIA (KCAL): 94
  • LÍPIDOS (G): 8
  • SATURADOS (G): 2,4
  • HIDRATOS DE CARBONO (G): 3,2
  • AÇUCARES (G): 3,1
  • FIBRA (G): 2,1
  • PROTEÍNAS (G): 2.4
  • SAL (G): 0.4
Preparação
  • Prepare o guacamole de acordo com a receita já publicada no site.

  • Corte 2 pepinos às rodelas.

  • Coloque 1 colher de sobremesa de guacamole sob cada rodela de pepino, e, por cima, uma colher de chá de queijo creme p/barrar light.

  • Se desejar, pode ainda polvilhar com cebolinho ou orégãos.

Dica do nutricionista

Sabia que... ao adicionar abacate à sua salada, consegue absorver melhor os compostos antioxidantes presentes nos vegetais? O seu consumo associa-se à diminuição dos níveis de colesterol quando este substitui fontes de gordura saturada (por exemplo, barrando o pão com guacamole em vez de manteiga).

Conheça aqui outros benefícios do abacate.

Truques e Dicas