Para uma boa dose de antioxidante, nada como uma mão cheia de amêndoas, que estão carregadas de cálcio! O vídeo que se segue mostra uma boa forma de retirar a pele das amêndoas. Basta ter uma taça de água quente à mão!

A “Cozinha com Truques” é uma rubrica do Programa Vida Saudável do Jumbo, que traz filmes curtos e criativos com formas de preparação dos alimentos e ideias simples para ajudar na confeção das suas receitas preferidas. Dicas muito práticas para que possa adotar uma alimentação saudável sem perder demasiado tempo na cozinha.