No próximo dia 18 de março,  vai decorrer na loja Jumbo de Santo Tirso um workshop dedicado ao tema “Alimentação no Desporto – O que comer antes e após o exercício físico”.

Esta ação do Programa Vida Saudável tem lugar na galeria comercial, entre as 10h30 e as 11h30, e conta com a presença da Nutricionista Sara Martins, que irá falar sobre os alimentos que mais potenciam os efeitos da atividade física e os momentos em que estes devem ser consumidos.

Participe e fique a saber como tornar a sua alimentação mais adequada ao seu desporto favorito!

As inscrições podem ser feitas no Balcão de Acolhimento ou no Espaço Saúde e Bem Estar da loja.
Em alternativa, pode inscrever-se através do nosso formulário online:

Workshop “Alimentação no Desporto” – Jumbo Santo Tirso